眼睛动手术后吃什么(眼睛动手术后吃什么水果好)

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一、眼睛刚做了手术,吃点什么对身体好呢禁忌吃什么

含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类、碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。含 *** 的食物:茶叶、咖啡和巧克力等。含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

近视手术后一周至十天左右,以下食物要少吃:水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等,畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等,以及一些食物搭配,比如:笋尖炖鸡、香菇炖鸡、冬笋炖肉等。

为了缓解近视手术后早期眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A是一种合成视紫红质的原料,视紫红质具有感光作用,存在于视网膜内。维生素A缺乏,还可使泪腺上皮细胞组织受损,分泌减少,加重近视手术后眼睛干涩症状。

近视手术成功的关键就在术后的恢复，因而一定要引起足够的重视，否则手术后视力恢复不好，将影响终身。

近视手术虽然已经发展了二十年了，技术也已经很成熟了，但是是手术就会有风险，因而一般医生还是不建议手术的。

避免近视手术的好方式，就是发现近视及时，常用的 *** 有：

1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。

3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。

主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到视力，避免手术的目的。

二、做眼睛动手术了不能吃什么

1、手术后不能吃食物主要有以下几类:

2、1．果品类主要有桃子、杏、芒果等。

3、2．海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。

4、3．蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

5、4．食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

6、5．禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，

7、此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等 *** 性大的饮料也不要用。

8、（1）维生素A的食物有：家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、甘薯、菠菜、西葫芦、南瓜、杏、桃、红枣、鲜梨、桔子等，其中红枣的维生素A含量丰富。

9、（2）健脾食物：有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等，养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。

10、（3）维生素C的食物有：柑橘、橙子、西柚、西红柿等。

11、（4）富含维生素E的食物有：猕猴桃和坚果类食物，如花生、腰果。

三、眼睛做手术后吃什么好多吃四类食物恢复快

眼睛做手术后吃什么好？眼睛是人体重要的器官之一，近年来，随着人们过度用眼，现今社会中许多人都出现了近视的情况，戴眼镜会使人的颜值大打折扣，所以很多人都会选择做手术摘除眼睛。那么，眼部手术后应该吃哪些东西有助于眼部恢复呢？

鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

建议随身携带眼科专家开出的眼药水。倘若感到眼睛有轻微的异物感、红肿或流泪现象,千万不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的这块区域,以免发炎或感染。建议按照眼科医师的专业指导,使用用眼药水及人工泪液,减缓及眼睛的不适。如仍不适应,则应尽速回原手术医院检查。

术后由于眼部较脆弱,进行清洁工作时,要特殊注重不要让污水或清洁剂流入眼睛。洗脸时不要把水泼向脸部,用毛巾轻轻擦拭即可,而且需特殊留意,尽量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。另外建议假如要清洁眼部分泌物时,可预备干净的棉棒,在眼角两侧轻轻擦拭,以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛,并且不可重复使用棉棒以免造成清洁的反效果。

手术以后的用药,对于术后视力的恢复和维持重要,应严格按照医生的要求用药。

术后外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜;术后3月内不要到灰尘较大的环境中活动,以防灰尘入眼;夏季尽量减少外出活动,以防炎热、流汗污染眼睛。

术后初期用眼,部分朋友可能视远或视近有一定的困难,可能双眼视力不均,视物双影,这些都是正常现象,请不必担心。视力恢复稳定一般在术后1~3个月左右。

在睡觉时可以戴上硬式的眼罩,保护自己的眼睛。避免挤压及无意识下造成的伤害。同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验,硬式的眼罩亦可保护眼睛,避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外,给予眼睛 *** 的防护。

术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象。尤其是术后保养期,更是电眼养成的黄金时段,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右;两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。

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