眼睛干涩疼有什么偏方 眼睛干涩的偏方

今天给各位分享眼睛干涩疼有什么偏方的知识，其中也会对眼睛干涩的偏方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、眼睛干涩的偏方

1、多喝茶，可以饮用绿茶、铁观音、乌龙茶、菊花茶、枸杞菊花茶等，这些茶饮对于干眼症有益处。

2、一、如果出现眼睛干涩的情况，不建议寻求小偏方，好及时去医院眼科就诊做检查，明确引起眼睛干涩的病因，然后进行针对性的。引起眼睛干涩，有可能是由于长期用眼疲劳导致的，这种情况可以在平时培养自己良好的用眼习惯，在看书的时候要保持正确的姿势，避免离得太近，如果长时间看书，可以看一小时休息10-15分钟，还要注意尽量减少看手机电脑的时间，避免熬夜的情况，充足的睡眠。出现眼睛干涩还有可能是长期用眼药水导致的，这种情况是由于眼药水里的防腐剂 *** 引起，要注意避免长时间用眼药水，可以做眼部的理疗和穴位 *** 。眼睛干涩也可能是由于其他眼部疾病引起的，比如眼部的炎症、手术的后遗症等，需要在医生的指导下进行专业性的。

3、二、根据中医基础理论，肝开窍于目，所以眼睛的疾病多与肝有密切关系，出现眼睛干涩多考虑是肝火亢盛、肝肾阴虚引起的临床表现。所以主要是通过口服清肝泻火、滋补肝肾的药物进行。如果是出现眼部干涩，同时伴随口干、口苦、头痛、头晕、脉弦数等情况，考虑是肝火亢盛，可以口服龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸等。如果眼睛干涩同时伴随有腰膝酸软、头晕眼花等症状，考虑是肝肾阴虚，可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、石斛夜光丸等。

4、三、喝茶，多喝茶对缓解眼睛干涩还是有效的，因为茶叶含胡萝卜素，进入到人体后，会被转化成维生素A，而维生素A可以有效的保护眼睛，降低眼睛受到外界的伤害，因此可以起到缓解眼部干涩的症状，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等，这些茶不仅可以减少眼部的辐射伤害，还可以预防干眼症的发生。

5、四、滴眼药水，滴眼药水可以帮助缓解眼睛干涩的现象，不过一定要使用正确的眼药水，也要合理的用药眼水，因为它含有不少药物成分，并不是一种能够随便滴的外用药，另外滴眼药水之前一定要注意做好手部、脸部的清洁工作，避免引起不必要的感染。

6、五、睡眠，患者要充足的睡眠，这是眼睛干涩、消除眼部疲劳的佳 *** ，不过在睡觉的时候要注意睡姿，好的睡姿是仰卧而睡。

7、六、热敷，如果患者有眼睛干涩的现象，可以试试热敷，用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三四次左右，每次大概十五分钟的时间，温度好控制在四十度左右，如果温度不够的话，可以换水，热敷可以分泌泪液的腺体的功能状态，增加分泌。

二、眼睛干涩偏方一次见效

1、眼睛干涩偏方一次见效，现代人的生活节奏是很快的，而且长时间看电脑或者是看手机，是很容易导致眼睛干涩或者是视力模糊的，我和大家一起来看看眼睛干涩偏方一次见效的相关资料。

2、眼睛干涩这种情况是由于干眼症造成的。目前咱们民间常用的一些偏方有服用菊花茶对于干涩症状是有一定作用的。另外也可以考虑口服杞明颗粒对于眼睛干涩症状同样是有帮助的。

3、眼睛干涩是由于眼睛分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足和质量下降。这种情况咱们可以到医院检查泪液分泌实验和内膜破裂时间检查来确诊并了解干眼症的严重程度。干眼症咱们还要注意以下几点：

4、第一、可以用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三到四次，每次五到十分钟温度控制在四十度左右。

5、第二、可以做睑板腺 *** ，闭上眼睛之后用手指的指腹从眼眶方向睫毛根部方向 *** 眼皮它可以睑板腺的分泌功能。

6、第三、可以点人工泪液滴眼液，例如常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等能够给眼睛补充水分，解干涩症状。

7、眼干有效民间老偏方：到药房购买杞菊地黄丸，一次一丸，每天两次（或遵药品说明书），两个月为一个疗程。

8、虽说人老了视力差是一种常见的现象，但是老人家千万不能因为这样就忽略了眼睛的保健。我认识的一位姓李的阿姨，今年六十多岁了，三年前她自觉眼睛开始有轻微干涩、难受，她也没去管，只是自己买点眼药水滴一滴，但后来症状越来越严重，她才重视起来，上医院看眼科，结果被诊断为老年性干眼症。

9、干眼为眼科常见的疾病之一。临床表现为干涩感、异物感、烧灼感、痒、畏光、眼红、视物模糊、视力波动及视疲劳。干眼发病与年龄和性别有密切关系，中老年人和女性多易发病。临床调查发现，在65到84岁的人群中，有10%～20％的概率患干眼症。

10、李阿姨去看医生的时候，医生说她干眼症已经挺严重了，只能滴人工泪液眼药水。李阿姨滴了后确实觉得很舒服，比自己买的眼药水要管用得多。但问题是需要频繁地滴，白天里平均一个小时就得滴上一次。李阿姨觉得这样下去也不是办法，于是经人介绍来到我的门诊看病。

11、我问过了她的病情，告诉她光用人工泪液确实不是个办法，只能治标而已，要治本的话，倒有个方子可以试试，不过时间比较长。就是服用杞菊地黄丸，一次一丸，一天两次，两个月为一疗程。这个一丸，指的'是那种大丸包装的杞菊地黄丸，如果是小丸包装的，则按照药品说明书服用就好。

12、李阿姨服用两周后，反应很理想，发现滴人工泪液的频率开始下降，以往每隔一小时就得滴一次，可以下降至两小时才需要滴一次。她继续服用，滴人工泪液的频率继续缓慢减少，服用两个月后，眼睛不适基本消失，几乎不再需要滴人工泪液了。

13、老年人干眼症的原因很复杂，与人体衰老后，眼细胞发生衰老死亡，神经功能调节异常，以及性激素水平下降均有关联。其中性激素水平下降是一个很值得重视的原因，因为人的睑板腺及泪腺均存在性激素受体，当性激素水平下降时，就可能导致泪腺腺体分泌泪液不足，引发干眼症。近年西医的研究发现对于老年干眼症患者，适当补充性激素能够较明显干眼症状，但这种 *** 在临床上还很少开展应用。

14、中医称干眼症为白涩症，属“燥症”范畴，“肝开窍于目”。“五脏化液”肝为泪，故泪液濡润而目明。当肝阴充足，肝气条达时泪液分泌正常，黑睛、白睛晶莹润泽。肝肾阴虚，虚火上炎，津液亏损。或郁热化火，上攻于目，灼津耗液，泪液减少，即出现一系列干眼症状。因此，对本病的应抓住肝肾阴虚的特点，以滋养肝肾，生津润燥为原则而达到治本目标。

15、杞菊地黄丸是很常用的一味中成药，各地药房都可以买得到。此药是在传统经典方剂六味地黄丸的基础上加枸杞子和菊花组合而成，具有补肝益肾滋阴之效，正好符合老年干眼症的病因病机。

16、而从现代医学看，中药现代研究与临床应用中证实枸杞子具有提高雌激素水平的作用，而六味地黄丸则经过临床验证，具有一定程度提高雄激素之效，而且其机理并非只是单纯地补充性激素，可能是通过良性调节人体内分泌系统，达到促进自体产生性激素。

17、因此，老年人服用杞菊地黄丸，可以视作一定程度地补充减少的性激素，从而重新 *** 睑板腺及泪腺上的性激素受体，促进泪液分泌，这样自然就能有效干眼症了。

三、眼睛干涩怎么办

在日常生活中，相信很多人都会有这样的经历：眼部感到干涩、感觉眼睛里面有异物，视线模糊、眼睛畏光等。这有可能是眼睛干涩的原因。眼睛干涩，就是我们医学上所称之为的眼结膜干燥症，细胞凋亡、性激素水平改变、油脂分泌不足等原因都会造成眼睛干涩。那么，眼睛干涩有哪些原因呢?如何缓解眼睛干涩症状呢?

当我们熬夜或者在电脑面前工作久了，就会容易感觉眼睛干涩。究竟眼睛干涩是什么原因呢?

1、体内缺乏维生素A。维生素A就是我们通常所说的视黄醇，它是维持人体正常视觉功能的重要元素。当体内缺乏维生素A时，除了会出现眼睛干涩之外，还会出现皮肤干燥或者夜盲症等表现。

2、长期在电脑面前工作或经常眼睛盯着电视，眨眼的频率会明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，容易引起眼睛干涩，严重时甚至会造成严重眼睛疾病。

3、中老年人特别是患有白内障和黄斑变性且做过准分子手术的老人，由于脏器功能衰退，泪腺分泌功能减退，容易出现眼睛干涩。

4、干眼症的表现之一就是眼睛干涩。所以，当出现这种情况要及时前去医院做检查，不要盲目使用眼药水缓解眼睛干涩，待明确病因后对症下药。否则，很容易会诱发其他眼部疾病。

随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，长期盯着电脑、手机和电视屏幕看，眼睛得不到充分的休息，就容易感觉眼睛疲劳、干涩等。于是，很多人都会选择使用滴眼药水来缓解眼部疲劳、干涩。事实上，如果能不用眼药水就尽量不要使用眼药水。

现在市面上的眼药水种类繁多，大致分为抗菌类、含激素类、明目滋养类、人工泪液等，如果不能准确判断自己眼睛干涩的原因而盲目使用眼药水，就容易对眼睛造成二次伤害或使眼睛形成依赖性，有的甚至会诱发其他如青光眼、视力受损等眼部疾病。所以，如果非要滴眼药水，在选择眼药水的时候，好能够前去就医，以确定眼睛干燥的原因，根据医嘱选择合适自己病症的眼药水。

另外，早起后、午睡前以及晚上睡觉之前都是滴眼药水的佳时间。在滴完眼药水不要马上去做其他的事情，好闭上眼睛几分钟，这样有利于眼药水中营养的吸收。

每天面对电脑、手机等具有辐射的产品，容易对眼睛造成伤害，产生眼睛干涩的症状。如果不及时进行适当的调节，有可能会增加眼部疾病。在日常生活中，我们可以通过身边一些常见的食物来调节眼部，缓解眼部疲劳，从而解决眼睛干涩的问题。

1、香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。当眼睛感到疲劳的时候，吃根香蕉，不仅可以视力，还能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

2、火龙果的果皮含有维生素E和花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，适当的吃一些火龙果，可以有效缓解眼部干涩问题。

3、圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，在工作之余吃一些圣女果，既能美容又能保护眼睛。

4、金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。

5、蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用。

6、青椒中含有丰富的维生素C和维生素P，能够起到缓解眼部疲劳的功效。

7、绿茶所含有的维生素C等成分能够降低眼睛晶体浑浊度，经常饮茶，可以缓解眼部干涩、疲劳，减少眼部疾病、起到保护眼睛的作用。

8、核桃仁含有丰富的脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有滋肝明目的功效。

材料：百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣(去核)10个

做法：将上述食材放入锅中，加水煮成粥食用即可。

功效：百合具有滋阴降火的功效，山药具有滋肾润肺的功效，薏仁具有利湿健脾、清热排脓的功效，红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。将这些食材煮粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

材料：黑豆500克、核桃仁500克、牛奶、蜂蜜各适量

做法：将黑豆磨成粉、核桃仁捣成泥，加入煮沸后的牛奶蜂蜜中即可。

功效：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，眼疲劳的症状。

材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克，

做法：将上述食材加适量的水熬成粥食用即可。

功效：枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣具有健脾胃的功效。经常食用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

用热毛巾敷眼10分钟左右，可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可以防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

在工作之余做做眼保健操，可以促进眼部血液循环，可以减轻眼部疲劳，缓解眼睛干涩。

适当的在眼睛周围涂抹一些护眼霜并 *** ，可以起到滋润眼睛，促进眼部循环的效果，但是需要注意的是，某些劣质i的眼霜有可能会 *** 眼睛，所以一定要注意眼霜的成分，不要乱用成分不明的眼霜。

利用打哈欠、吃一些酸梅，可以 *** 眼睛分泌眼泪，起到滋润眼睛，消除眼睛干涩的作用。

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