眼睛干眼后变痒是否要好了 眼睛干涩痒怎么办

你是否对于"眼睛干眼后变痒是否要好了"问题感到好奇？别担心，通过以下文章内容，你将获得更多关于该问题的了解。现在就跟随小编一起探索吧。

一、眼睛干涩发痒是上火征兆吗

根据病因不同，可分为以下3大类。

1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。

2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（常见为类风湿关节炎）。

3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。

干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：

1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。

4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。

另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能 *** 泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。

面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识

东西多了点个人认为知其然还要知其所以然

1.你不愿去的医院但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。

3.解决干直接的 *** 当然是让眼睛湿润，健康的 *** 就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪

4.多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。空气干燥，不少人总觉得眼睛干涩、酸胀，而对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩更是常事。近来一些白领论坛上都推荐去美容院“洗眼睛”，许多网友跟帖说，洗完后眼睛凉凉的，舒服。那么经常洗眼真的好处多多吗？这是一个保护眼睛的好习惯吗？医学上，根本无“洗眼睛”这一说。一般来说，只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”。洗眼睛对环境、技术和药水要求都高，如果洗眼睛的器械消毒不严格，还会使眼睛受伤或传染结膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成的，有的会添加些具有营养成分、杀菌消炎成分和防腐成分的东西。其成分组成与天然泪液相差甚远，它们的PH值、酸碱度和渗透压等也都不相同。对健康双眼而言，眼泪是眼睛好的护理液，因为泪液可以保持角膜湿润，本身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、自有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。其中溶菌酶等是天然抗菌物质，多种免疫球蛋白执行着非特异和特异的免疫功能。这些都是人工制成的洗眼液无法比拟的。若泪液分泌不足,泪膜的质和量发生异常，则会引起干眼症，又称为干燥性角膜、结膜炎，症状为眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，如乱用眼药水、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但保护不了眼睛，还极易对眼睛造成伤害！眼表水分蒸发快，要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是台湾番薯藤健康网站的一篇文章日前告诉读者的。文章中指出，香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。（张静）相信每一漂亮MM都希望别人夸自己明眸善睐，眉目传情。然而，在E时代里，“明亮善睐”的双眸却越来越稀少见，曾有的动人的双眼干涩难忍，我们该怎么办？让我们的眼睛失去润泽的疾病我们的心灵窗户--双眼是独特而神奇的器官，眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，可以清洗眼结膜上的灰尘，泪液对角膜来说更为重要，可以“窗明几净”，使我们看起来眼睛明亮。

所谓干眼症，顾名思义，就是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，无法保持眼睛表面的湿润，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种疾病。干眼症的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，易疲倦，异物砂砾感；眼酸、眼痒、怕光和视力减退，眼皮紧绷、沉重感，对外界 *** 敏感，还可出现短暂视力模糊。其他症状还有头痛、烦燥、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，医生在检查时可以看到有眼结膜充血。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少。E时代流行干眼症5大原因1、现在的OFFICE内都安装有空调系统，所以湿度低，空气不流通，更加速了泪液的蒸发。2、隐形眼镜族，这是造成后天性“干眼症”的主要原因。3、准分子激光手术后感觉眼睛干燥、有异物感等干眼症状。在检查中发现手术后一段时间内出现泪液分泌数量减少。4、长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，暂时感觉舒服了，但事实上，一些我们常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素，长期使用对眼睛的损害无法弥补！也很容易形成干眼症。5、通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。干眼症的自我检测

生活中有些眼睛不适征兆也许就意味着你面临干眼症的威胁，如果你的眼睛有以下的不适，请采取一些相应的预防措施，以你的眼睛明亮润泽。1、你常常觉得眼睛干涩吗?

7、你可以持续争开眼睛10秒钟以上而不眨眼吗?预防干眼症10项宝典E时代干眼症多发，找到原因，预防的办法就有了。要有效地预防干眼病，好的办法是养成多眨眼的习惯。避免眼睛疲劳，适当休息。1、如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。配戴度数较低的眼镜。2、工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60CM上以距离，调整一个适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使劲部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到低。3、长期从事电脑操作者，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。避免 *** 性饮食。4、每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。5、电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。6、应该多眨眼，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，“泪片”能将水分分散到眼角膜。每隔一小时至少让眼睛休息一次。7、适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。8、眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。眼保健操的本质是自我 *** ，就是通过自我 *** 眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。9、改变生活型态，不熬夜◎眼睛热敷，每天3-4次，每次5-10分钟◎注意眼睑缘的清洁◎有眼睑炎，可能需口服抗生素。10、眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑有发炎、敏感、受伤或病变需要与眼科医师合作积极。小贴士：泪液的组成和作用正常的眼睛有一层很薄的泪液膜，覆盖在角膜和结膜之前。这层膜由外而内又可细分为油脂层、水液层及黏液素层等三层。油脂层：由眼睑之睑板腺(一种皮脂腺)所分泌，主要功用是延缓水液层的蒸发及增加泪液膜的表面张力，并可润滑眼睑及眼球的接触面。水液层：由泪腺及副泪腺分泌，占了泪液膜的绝大部份，主要功用有提供眼睛平滑的表面，供给角膜上皮细胞氧气，杀菌作用及清除代谢产物。黏液素层：由结膜杯状细胞所分泌，主要作用是将角膜上皮细胞由亲脂性变为亲水性，使得水液层能均匀的分布在眼球表面。每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的好季节。

一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬。

菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

泡饮菊花茶时，好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

二、眼睛干涩痒怎么办

眼睛疲劳干涩痒是干眼症的一个主要表现。您很可能是患上了干眼症。

干眼症简称“干眼”，又称角结膜干燥症（KCS）或眼干燥症，是指由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，使眼睛产生干涩、疼痛感、畏光、迎风流泪等不适症状的现代人常见眼病。

得了干眼症要到专业的眼科医院检查，专人专治，根据检查结果制定适合自己的方案。

干眼症方式主要包括物理、手术及家庭护理方式。在此主要给大家介绍下物理 *** 。

物理（干眼症主要 *** ）

根据我国干眼临床诊疗专家共识，物理是各程度睑板腺功能障碍的基础，物理的 *** 也很多，主要包括下面四种方式。

（1）干眼理疗，又称干眼Spa我们干眼理疗包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺 *** 、冷敷四个步骤。主要适用于蒸发过强型干眼患者，这类相关患者占到干眼患者的百分之七八十。

干眼理疗的次数是根据干眼的严重程度以及患者的自觉症状是否缓解来确定，正常情况下一周做1次，4-5次为一疗程，一个疗程之后根据复查结果决定后续理疗次数。只有按疗程规律的进行理疗，才能达到彻底疏通睑板腺、促进脂质排出，恢复正常的睑板腺功能，从而眼部不适症状就会明显缓解或消失。一次理疗大概30-45分钟左右。

（2）光润干眼：具有光疗干眼高效快捷、深度祛螨强劲杀菌的特点。主要针对睑板腺功能障碍、伴有炎症或蠕形螨感染的的人群。

光润过程：是指以强脉冲光为核心，结合雾化、睑板腺 *** 、冷敷等为一体的诊疗方案通过强脉冲光波透皮深层加热睑板腺，溶解陈旧及顽固睑脂，促进睑脂通过 *** 排出，达到疏通睑板腺，缓解干眼的目的。同时，强脉冲光产生的瞬时高温，可帮助杀除寄居于睫毛毛囊和睑板腺开口内的螨虫，达到较好的除螨效果。强脉冲光：是一种强度很高，经过聚焦和过滤后形成的宽谱光，本质是普通光而非激光。

（3）lipiflow-睑板腺热脉动：Lipiflow的适应症明确为成人睑板腺功能障碍MGD。12分钟，方便快捷，眼睑内侧42.5℃加热，热量直达睑板腺，眼睑外侧同步 *** ，解决睑板腺阻塞问题。疗程为一年1-2次。

（4）深度清洁：睑缘深度清洁一般在进行干眼理疗、光润干眼或Lipiflow热脉动前进行。其主要方式是通过电动海绵刷头高速旋转，配合专用眼睑清洁液，直击眼睑病原微生物，破坏其生物膜，同时彻底清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，达到保持眼部清洁卫生、预防和眼部疾病的作用。其适合于蠕形螨性睑缘炎患者，可清除螨虫食物、破坏螨虫防御、清除螨虫分泌物，大大提升除螨效果。

眼睛干燥，眼睛干痒，眼睛疲劳怎么办？ *** 一：闭眼休息

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三、近总感觉眼睛痒,应该怎么办

近产生的眼睛痒，可以去看一下是不是眼结膜造成的眼睛发痒的情况，然后可以进行检查。在这期间自己要注意用眼的卫生，避免用手去揉眼睛，因为我们手部的细菌还是多的，容易产生细菌性结膜炎会造成眼睛症状的加重。还有自己也不要过度的用眼睛也要注意电子产品的减少使用，晚上早一点休息，避免熬夜。

1、看是否是季节性的眼睛痒的症状。这种症状的发生有可能跟当下的季节某种植物或者环境再或者是你的饮食当中，有一些什么然后导致身体的平衡出现了紊乱，然后产生的眼睛发痒的症状。因为身体出现的任何问题都跟我们生存的环境，跟我们的饮食跟我们的身体能力是紧密相关的，所以眼睛痒的时候也会考虑到跟这些都是否有相关，那如果是在这个环境下特定的环境下产生的眼睛痒，那么自己要注意周围环境的卫生，平时外出的时候，也注意不要到太脏乱的地方或者环境差的地方，待的时间太久，避免产生眼睛症状加重。

2、也有可能是结膜炎引起的，包括是过敏性结膜炎或者是慢性结膜炎。这样的话一定要保持眼部周围组织的卫生，不要去用手揉眼睛，这是很重要的，另外也注意自己眼睛的清洁。减少揉眼睛，减少熬夜，减少电子产品，关注自己居住的环境卫生情况，这些也都是对眼睛起到一个保护作用，另外也可以用眼药膏来进行涂抹。找医生咨询之后，看是使用一些眼药水或者是眼药膏，来选择适合自己的。

3、很重要的一点，避免用眼过度，因为眼睛也是需要休息的。当你感觉到眼睛酸胀痛痒等这些不舒服的症状时，一定要给眼睛一个休息的时间。因为我们人体也会有白天工作，晚上休息眼睛也适宜的，我们不能在一个特定的时间过度的使用眼睛让它感觉到疲劳。眼睛累的时候可以用热的毛巾来敷敷眼睛，这样能够促进眼部组织的血液循环流通，减缓眼睛酸胀痛麻痒的症状。

四、眼睛干涩又痒怎么办

眼睛干涩痒实际上原因有很多方面：

1、可以考虑炎症，如果本身有比如结膜炎、角膜炎，会眼干、干痒；

3、可能和过敏有关系，即过敏的状态下，对于环境空气包括现在污染，这些都有可能造成眼部干涩，会痒；

4、后一点，也是重要的，目前大家都是电子产品，电脑、手机离不开，那么这些辐射均可以导致眼部干涩和痒。所以眼干痒是多方面的因素，如果是干痒，如果持续不消退或者加重，必须要及时到医院接受检查，及时诊断，有针对性的用药，或者是有针对性的预防，能够很快得到。如果迁延不愈，严重的情况下干痒，可以导致视力损害、头痛，相关的视觉疲劳症状，给生活带来困扰。

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