上火可以热敷眼睛吗 小孩上火眨眼睛怎么办

许多人对于"上火可以热敷眼睛吗"问题充满疑问和困惑。别担心，在接下来的内容中，小编将详细介绍，帮助您消除疑虑。

一、眼睛干涩发痒是上火征兆吗

根据病因不同，可分为以下3大类。

1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。

2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（常见为类风湿关节炎）。

3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。

干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：

1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。

4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。

另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能 *** 泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。

面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识

东西多了点个人认为知其然还要知其所以然

1.你不愿去的医院但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。

3.解决干直接的 *** 当然是让眼睛湿润，健康的 *** 就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪

4.多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。空气干燥，不少人总觉得眼睛干涩、酸胀，而对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩更是常事。近来一些白领论坛上都推荐去美容院“洗眼睛”，许多网友跟帖说，洗完后眼睛凉凉的，舒服。那么经常洗眼真的好处多多吗？这是一个保护眼睛的好习惯吗？医学上，根本无“洗眼睛”这一说。一般来说，只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”。洗眼睛对环境、技术和药水要求都高，如果洗眼睛的器械消毒不严格，还会使眼睛受伤或传染结膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成的，有的会添加些具有营养成分、杀菌消炎成分和防腐成分的东西。其成分组成与天然泪液相差甚远，它们的PH值、酸碱度和渗透压等也都不相同。对健康双眼而言，眼泪是眼睛好的护理液，因为泪液可以保持角膜湿润，本身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、自有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。其中溶菌酶等是天然抗菌物质，多种免疫球蛋白执行着非特异和特异的免疫功能。这些都是人工制成的洗眼液无法比拟的。若泪液分泌不足,泪膜的质和量发生异常，则会引起干眼症，又称为干燥性角膜、结膜炎，症状为眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，如乱用眼药水、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但保护不了眼睛，还极易对眼睛造成伤害！眼表水分蒸发快，要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是台湾番薯藤健康网站的一篇文章日前告诉读者的。文章中指出，香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。（张静）相信每一漂亮MM都希望别人夸自己明眸善睐，眉目传情。然而，在E时代里，“明亮善睐”的双眸却越来越稀少见，曾有的动人的双眼干涩难忍，我们该怎么办？让我们的眼睛失去润泽的疾病我们的心灵窗户--双眼是独特而神奇的器官，眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，可以清洗眼结膜上的灰尘，泪液对角膜来说更为重要，可以“窗明几净”，使我们看起来眼睛明亮。

所谓干眼症，顾名思义，就是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，无法保持眼睛表面的湿润，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种疾病。干眼症的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，易疲倦，异物砂砾感；眼酸、眼痒、怕光和视力减退，眼皮紧绷、沉重感，对外界 *** 敏感，还可出现短暂视力模糊。其他症状还有头痛、烦燥、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，医生在检查时可以看到有眼结膜充血。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少。E时代流行干眼症5大原因1、现在的OFFICE内都安装有空调系统，所以湿度低，空气不流通，更加速了泪液的蒸发。2、隐形眼镜族，这是造成后天性“干眼症”的主要原因。3、准分子激光手术后感觉眼睛干燥、有异物感等干眼症状。在检查中发现手术后一段时间内出现泪液分泌数量减少。4、长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，暂时感觉舒服了，但事实上，一些我们常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素，长期使用对眼睛的损害无法弥补！也很容易形成干眼症。5、通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。干眼症的自我检测

生活中有些眼睛不适征兆也许就意味着你面临干眼症的威胁，如果你的眼睛有以下的不适，请采取一些相应的预防措施，以你的眼睛明亮润泽。1、你常常觉得眼睛干涩吗?

7、你可以持续争开眼睛10秒钟以上而不眨眼吗?预防干眼症10项宝典E时代干眼症多发，找到原因，预防的办法就有了。要有效地预防干眼病，好的办法是养成多眨眼的习惯。避免眼睛疲劳，适当休息。1、如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。配戴度数较低的眼镜。2、工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60CM上以距离，调整一个适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使劲部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到低。3、长期从事电脑操作者，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。避免 *** 性饮食。4、每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。5、电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。6、应该多眨眼，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，“泪片”能将水分分散到眼角膜。每隔一小时至少让眼睛休息一次。7、适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。8、眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。眼保健操的本质是自我 *** ，就是通过自我 *** 眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。9、改变生活型态，不熬夜◎眼睛热敷，每天3-4次，每次5-10分钟◎注意眼睑缘的清洁◎有眼睑炎，可能需口服抗生素。10、眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑有发炎、敏感、受伤或病变需要与眼科医师合作积极。小贴士：泪液的组成和作用正常的眼睛有一层很薄的泪液膜，覆盖在角膜和结膜之前。这层膜由外而内又可细分为油脂层、水液层及黏液素层等三层。油脂层：由眼睑之睑板腺(一种皮脂腺)所分泌，主要功用是延缓水液层的蒸发及增加泪液膜的表面张力，并可润滑眼睑及眼球的接触面。水液层：由泪腺及副泪腺分泌，占了泪液膜的绝大部份，主要功用有提供眼睛平滑的表面，供给角膜上皮细胞氧气，杀菌作用及清除代谢产物。黏液素层：由结膜杯状细胞所分泌，主要作用是将角膜上皮细胞由亲脂性变为亲水性，使得水液层能均匀的分布在眼球表面。每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的好季节。

一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬。

菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

泡饮菊花茶时，好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

二、上火会导致眼睛疼吗

根据你的病情描述，可能是由于上火。再加上熬夜，用眼过度导致了干眼症。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要尽量控制，多喝水，多吃降火的食物，比如海带汤，青菜蛋，同时做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液。

三、小孩上火眨眼睛怎么办

小孩上火眨眼睛怎么办，很多家长发现自己的宝宝经常眨眼睛，其实这可能和一些疾病有关系，因此必须要及时的找到病因及时的，有时候也是以因为上火眨眼睛，以下分享小孩上火眨眼睛怎么办？

小孩上火会出现频繁眨眼睛，首先因为上火会导致泪腺分泌物变多，就是眼屎增多导致宝宝眼睛不舒服频繁眨眼，其次，可能是上火导致肝风内动出现频繁眨眼，所以家长一定要积极帮助小孩降火。

宝宝上火会出现流眼泪的症状，因为宝宝上火会导致眼睛分泌物增多，就是眼屎，然后引起流眼泪的情况。

家长一定要引起注意，因为可能是孩子的鼻内管有点发育不完善而导致的问题，所以好到医院给孩子检查一下，看是否出现交叉感染情况，如果仅仅只是上火问题，可以给孩子服用降火的药物，孩子服用药物的时候注意好不要随便服用，需要在医生的指导下给孩子使用药物。

宝宝上火如果症状比较轻微，家长可以通过日常饮食来帮助调理，首先应该多喝水，多吃蔬菜水果，拒绝上火的食物。

1、遇到宝宝上火的状况，首先妈妈们应该坚持母乳喂养，因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，能提高呼吸道抵抗力，防止上火;

2、平时应该多喂宝宝喝白开水，四个月的宝宝添加辅食时，可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物，六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物;

3、同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面，也不宜给宝宝穿的过厚，要适当的添减衣物。

小孩频繁眨眼的原因及处理方式和意见建议

1、小孩老是眨眼可能是由于视疲劳引起的

对于现在的孩子,这种原因普遍,无论是学习压力,还是过多的使用手机、电脑等电子设备,都会让孩子眼睛过度疲劳。适当休息是好的 *** 。还可局部热敷或使用干眼的眼药。

2、小孩老是眨眼可能是过敏性炎症引起的

对于年龄较小的孩子,机体免疫力比较弱,尤其是现在的雾霾天气这么多,如果孩子同时合并有过敏性鼻炎,那么并发过敏性结膜炎的可能性就高,这个时候,除了让孩子增强抵抗力,还要局部使用抗过敏的眼药,有时候还要加用全身的抗过敏药物,这种情况引起的眨眼一般起来比较困难,眨眼会有一定的自限性,增强体质是根本。

3、小孩老是眨眼可能是慢性炎症引起的

这类眨眼往往伴发有慢性结膜炎,眼睑结膜可见滤泡增生,结膜充血,这个时候重要的也是休息,同时可以加用一些慢性结膜炎的药物。

4、小孩老是眨眼可能是不良习惯引起的

有的孩子经检查眼部无任何异常,而是一种不由自主的习惯性眨眼,天长日久更趋严重。有些家长发现孩子有眨眼,挤眼的习惯后,便责骂孩子,这反而会引起孩子过度紧张,使眨眼,挤眼现象更为严重。

5、小孩老是眨眼可能是异物引起的

结膜及角膜表面异物不慎进入眼内,孩子揉擦眼睛后,造成球结膜或角膜,穹窿部表面异物存留,或是异物将球结膜,角膜擦伤,使孩子发生挤眼,眨眼现象。

眨眼睛疼多半是眼睛发炎引起的,比如角膜炎、结膜炎、眼睑炎等,这些眼部炎症都会出现眨眼睛疼的情况,这是需要及时的`,以免对眼睛造成更大的伤害。

此外,眼部异物也是导致眨眼睛疼的主要原因,比如灰尘、飞虫、睫毛等不慎掉入了眼睛里面,就会出现眨眼睛疼的症状,面对这种情况,应及时清除异物,并使用眼药水,可以缓解眨眼睛疼的症状。

如果是眼部疲劳引起的,尽量少用眼,可以缓解症状。

如果是睫毛引起的,很可能是睫毛掉进了眼睛,引起眼睛的不适,从而出现眼睛总是眨的情况。

如果是上火引起的,常见的就是眼屎造成的眼睛不适,可以吃一些降火的食物来缓解症状。

如果眼睛还出现了红肿的情况,很可能是眼睛发炎引起的,可以在患处涂抹眼膏。

富含钙的食品儿童缺钙,保持眼球形状的“外壳”——巩膜的弹性就会减退,眼球就容易伸长,时间久了容易近视。为了防止近视,应多吃含钙丰富的食物。不少眼疾,包括近视眼在内,都是胎儿期种下的隐患,所以孕妇也要注意多补钙。

儿童吃富含核黄素的食品核黄素有保护角膜、视网膜正常代谢的作用。富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等。富含维生素A的食品维生素A可以预防角膜干燥和软化,并能增强眼睛在黑暗中的视力。

若孕妇缺少维生素A可导致胎儿眼发育不良。富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含维生素C的食品可以消除或缓解眼疲劳。富含维生素C的食品有西红柿、肉类、红枣、马铃薯、猕猴桃、柑橘等。富含铬的食品当儿童体内铬含量下降时,胰岛素作用降低,血液渗透压就会降低,从而使晶状体和眼房水渗透压改变,晶体变凸,屈光度增加造成近视。

一岁宝宝经常会出现眨眼睛的情况，家长需要找到相关的原因为宝宝进行及时的，不论是感染还是上火还是倒睫毛重要的确定原因，到医院进行检查和才能让我们的宝宝得到更好的恢复。

1、宝宝经常眨眼睛可能与眼睛疲劳有关系

很多的宝宝因为长时间用眼或者经常看电视就可能导致眼睛疲劳，如果是这个原因家长应该及时的带宝宝多到户外活动，这样可以缓解宝宝的眼睛疲劳，也有助于宝宝的眼睛休息。

2、宝宝经常眨眼睛可能鱼睫毛的生长有关系，也就是倒睫毛。

睫毛倒长也是孩子很容易出现的眼部疾病，严重的话孩子的眼睛还会肿起来，一定要及时的，好是去看一下医生。

3、孩子经常眨眼可能和上火有关，看孩子是否眼屎增多

如果孩子眨眼睛比较频繁，可能是眼部干涩，很可能是上火导致的，这种眼屎也会比较多，家长一旦发现孩子上火就要及时的为孩子进行清火，出现这种情况家长可以给孩子多吃一些去火的食物，通过饮食的调理让宝宝的身体及时的恢复。

4、看孩子眼睛是否有发红的迹象，可能与感染有关

孩子的眼睛感染的时候，也会不停的眨眼睛，家长可以看一下孩子的眼睛，是不是发红?如果发红可以涂一点红霉素眼膏，如果涂了药隔天就好了就不用担心，注意观察就好。

上面为大家简单的分析了一岁宝宝经常眨眼睛是怎么回事，其实原因有很多，家长需要及时的发现宝宝的异常情况，如果不能确定是什么原因就要到医院让专业的医生进行检查，找到原因对症才能让宝宝的眼睛及时的恢复健康。

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